視点をかえてみて♡方法あるよ

私達にとって、加齢は止めれないものですよね。
ライフスタイルも様々です。

それに伴い、心身のバランスを崩しがちです。
特に女性は、周期的なホルモンバランスの変化、出産、育児に、家事や、仕事、人間関係にと心身に影響が出やすくとてもデリケートです。

生理前になると情緒不安定になったり、ニキビができる、むくむなど表面的に現れたり。

仕事によるストレス

育児に家事に自分に構ってる時間がない、独身の時と違って自由にお金使えないから、安いのしか使えない

それぞれ悩みありますよね。おまけについてくるのが、肌に現れたトラブルや以前とは違う衰え。

女性が気になる大きな部分ではないでしょうか❓

確かに、10代〜20代の頃に比べると身体的に衰えたり、必要なものが不足してきたりします。
これは、生きている限り仕方ない事です。避けられないです。

足りなくなったものを補給していくことは大切です。

では、高い化粧品を使えばいいのか❓高い方が効果がありそうだし…
知名度高いし…

余裕がないから諦めるしかない…


ではないと私は思っています。

安かろうと高かろうと、ブランドであろうとなかろうと自分に合うものを見つけて使う事が大切です。
自分に合うものっていうことは、好きなものですよね♡好きなものを使う事は、自分にとっていい事なんですよ。

衰えてきたから、高いもの使った方がいいのかもしれないけど…
お金が…
仕方ないか…

ではなく、いつものスキンケアの方法を変えてみるという手段もあります。

例えば、
この時期乾燥肌気になりますよね❓
朝の洗顔をやめて拭き取りにしてみるとか
(お肌のタイプにより異なるので一概には言えませんが)

スキンケアだけでなく他にも、

・最近、あまり野菜とってなかったから今日はたべよう
・あまり寝る時間なかったな。少し、お昼寝の時間とってみようかな、今日は早く寝ようかな
・仕事で疲れた、忙しすぎてありえないといった思いを「今日も頑張った。忙しかったけど乗り越えたね」と自分を褒めてあげる言葉にかえてみる
・また、生理がくる。イライラするし、ヘコむし嫌だ!という思いを「私、女性だから」ある意味、女性である証♡ぐらいの勢いで思ってみる(笑)
・育児に家事に忙しくて…を「大変だけど、充実してるな」、「大変だけど、元気でいてくれて嬉しい」とか
・内臓を冷やさないようにして、体温をできるだけあげて免疫力高めたいなと思ったら、できるだけ冷たいものを避けたり、朝起きてと寝る前にお白湯を飲んでみる


など、沢山あります。

私は、まだ出産、育児を経験してなく、なかなかわからないところもありますが、

こうなっちゃったから、こういったものじゃないと…
こんな状況のせいで、私は…
年だから…

ではなく、ほんの少しでもいいので、視点を変えてみてください。

自分に合った方法や少し意識するだけで、変われたり、取り入れたりして改善していく事できますよ。


私は、化粧品も取り扱っておりますが、化粧品よりもなによりも先に改善すべき事もあったりします。その為に必ずカウンセリングをさせていただきお悩みをはじめ、ライフスタイルなどをおうかがいしてます。サポートする、アシストするのが私の役割と思ってます。

小さな笑顔増やしてあなたらしく✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

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お肌のカウンセリングは無料にて行っております。


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