美肌を保つ為の洗顔の仕方②

こんにちは。

前回、スキンケア①クレンジングについてあげさせていただきました。

今回は、

②洗顔

です。




洗顔の役割は、

1.ターンオーバーを促す

   古い角質を落とす事ができ、ターン  オーバーを促進させます。
  汚れがお肌表面を塞いでしまい、古い角質が蓄積され厚くなります。そうなると、お肌のくすみの原因になってしまいます。

2.化粧水、美容液が浸透しやすくなる

  お肌の表面に付いた汚れや余分な皮脂がなくなる為、次につける化粧水や美容液の成分が浸透しやすくなり、お肌に潤いを与えてくれます。

つまり、
*ターンオーバーを促進し、シミやくすみを予防してくれる
*お肌の透明感やハリを与えてくれる
*お化粧のノリをよくしてくれる
効果があります。

嬉しい効果ばかりですが、
まずは、自分のお肌がどのようなタイプなのか知っておく事も大切です。

私達のお肌の角質は、0.02mmととても薄いです。
イメージしやすく例えると、ティッシュ1枚が0.1mmなので、その5分の1程度です。

ですので、乾燥に弱く、強くこすったりするとダメージを受けやすくなります。

特に、乾燥肌の方や敏感肌の方は、お肌がダメージを受けやすい状態なので、負担がかかりバリア機能を壊してしまう危険性があります。

また、皮脂は本来お肌に備わっていて守ってくれているものです。
乾燥肌の方は、皮脂が少なくなっているので、洗顔をする事により、本来の皮脂を取り除いてしまい、さらに乾燥やダメージを受けやすい状態になってしまうので、注意しましょう。

普通肌、オイリー肌、混合肌の方は、余分に皮脂がでる為、毛穴やニキビなどトラブルの原因になってしまいます。
洗顔で優しく洗浄してあげる事が必要になります。

このように、お肌がどんなお肌なのかで変わってきますので、まず、ご自分のお肌を見てみましょうね。

                         esSe  樋口

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